劇烈長跑後慎防肌肉傷

marathon

莊先生参加了競賽性馬拉松跑步,為了加強準備,便於一周前做了模擬超長跑練習。跑步翌日雖然仍能步行,但他覺得一雙小腿紅腫脹痛,醫生為他抽取血液 檢查肌肉酵素,發覺超出正常上限20倍,顯示腿肌受損,診斷為橫紋肌溶解症。幸莊先生情況尚屬輕微,而且逐漸恢復,並沒有發生併發症。...

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骨質疏鬆蠶食全身骨頭健康

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骨質疏鬆是婦女於更年期的常見疾病,可怕的是患病後可全無徵狀,大部份患者因跌倒後骨折始被確診。

骨質疏鬆可引致手腕、手臂、脊柱或股骨骨折,其中以股骨骨折最為嚴重,因為患者於住院期間的死亡率可達百分之五,之後出現肺炎、肉瘡、傷口感染等併發症的機 會亦高達一成...

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前十字韌帶創傷(上)

anterior cruciate ligament

黃小姐喜歡打排球,在一次網前攔截時和隊友碰撞,落地時重心不穩,聽見左膝「噗」的一聲後,坐在地上不能步行。後經醫生診治,證實是前十字韌帶撕裂。黃小姐希望能繼續運動,所以在兩周後做了前十字韌帶重整手術。...

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