退化性膝關節炎是一個十分常見的疾病，它由關節磨損引起，不能根治。早期病患可由藥物或透明質酸注射去控制病情，但嚴重的病人就要做全膝關節置換去解決疼痛的問題。...

坐骨神經痛

鄧先生八十多歲，巳有坐骨神經痛多年，但每次都會自然紓緩，只需服消炎止痛藥便能控制病情。但今次坐骨神經痛復發，纏擾近3個月，每次站立或步行， 小腿就麻痹難忍。鄧先生做了磁共振造影檢查，是脊椎管狹窄，脊椎退化加上黃韌帶肥大，令神經根受到擠壓，如要徹底治療，便要進行手術減壓。...

為防無聲殺手——骨質疏鬆症來襲，鈣絕不能缺，尤其是年老的銀髮族。

高鈣飲食肯定是理想的補鈣之選，牛奶之外，帶骨的小魚、黃豆、芝麻及深綠色蔬菜都是高鈣食物。要知道，骨質流失沒有徵狀，發生併發症才補救便太遲。...